Comment traiter un rhume pendant la grossesse ? Une infection a-t-elle un impact sur le bébé ?

Un rhume pendant la grossesse est un problème très fréquent et gênant. Les maux de tête, le nez qui coule, la toux, la fièvre et le malaise général peuvent considérablement perturber la vie quotidienne. Il est important que les futures mamans ne prennent aucun médicament sans consulter un médecin au préalable. Il est donc conseillé de recourir aux remèdes maison pour soulager ces symptômes.

Un rhume pendant la grossesse est une infection virale des voies respiratoires supérieures. Le plus souvent, il s’agit de rhinovirus, mais plus de 200 autres agents pathogènes sont également connus pour être responsables de cette maladie. L’infection se transmet par voie aérienne, c’est pourquoi il est important que les futures mamans évitent tout contact direct avec des personnes présentant des symptômes de rhume.

Comment reconnaître un rhume pendant la grossesse ?

Un rhume pendant la grossesse est la maladie la plus courante chez les futures mamans. Le risque d’infection augmente particulièrement pendant la période automne-hiver. Les premiers symptômes apparaissent généralement quelques heures après le contact avec le virus et s’intensifient au cours des 3 jours suivants. La maladie a généralement une évolution bénigne et dure jusqu’à une semaine.

Les symptômes d’un rhume pendant la grossesse comprennent :

• Fatigue et faiblesse générale
• Détérioration du bien-être général
• Température corporelle élevée
• Toux
• Maux de gorge
• Maux de tête
• Nez qui coule
• Nez bouché
• Appétit réduit

Un rhume pendant la grossesse est généralement diagnostiqué par la femme elle-même en fonction des symptômes. Aucun test de présence du virus n’est effectué. Si les symptômes sont graves, des examens médicaux sont nécessaires pour exclure d’autres maladies des voies respiratoires (par exemple, la bronchite ou la laryngite, ainsi que la grippe).

Comment traiter un rhume pendant la grossesse ?

Le traitement d’un rhume pendant la grossesse vise à soulager les symptômes. Il est important de savoir que la plupart des médicaments ne sont pas recommandés à différents stades de la grossesse, c’est pourquoi les femmes ne doivent prendre des médicaments qu’après consultation médicale. Cela s’applique également aux médicaments en vente libre.

Le paracétamol est considéré comme un médicament sûr contre le rhume pendant la grossesse, qu’il est possible de prendre en cas de fièvre ou de maux de tête sévères. En cas de rhume persistant, il est recommandé d’utiliser de l’eau de mer ou des inhalations avec une solution saline. Les remèdes maison contre le rhume pendant la grossesse sont souvent préférables aux médicaments, car ils sont uniquement basés sur des ingrédients naturels. En cas d’infection, on peut :

• Boire du thé avec du miel, du citron et du gingembre
• Boire du sirop d’oignon, de framboises ou de sureau deux fois par jour
• Ajouter de l’ail cru aux plats (par exemple sur une tartine)
• Boire du thé de fleurs de tilleul
• Boire du thé au gingembre
• Effectuer des inhalations avec des huiles essentielles (par exemple de menthe poivrée ou d’eucalyptus)
• Consommer du miel ou du propolis.

Le repos et une hydratation adéquate sont également très importants. Il est recommandé d’ajouter des légumes frais et des fruits riches en vitamine C à l’alimentation.

Un rhume peut-il nuire à la grossesse ?

Un rhume léger pendant la grossesse ne présente généralement aucun danger pour le bébé en développement. Cependant, il ne doit pas être sous-estimé, c’est pourquoi toute future maman qui remarque des symptômes d’une infection virale devrait donner à son corps le temps de récupérer. Il est important de noter qu’un rhume peut se transformer en une maladie plus grave dont les complications peuvent être dangereuses pour le bébé. Par conséquent, si les symptômes persistent ou s’aggravent après quelques jours, il est nécessaire de consulter un médecin.

Prévention des rhumes pendant la grossesse

Les rhumes pendant la grossesse peuvent être efficacement prévenus. Avant tout, il est important de se laver soigneusement les mains à l’eau chaude et au savon après être rentré chez soi. Il convient de noter que les virus peuvent survivre sur différentes surfaces (par exemple les poignées de porte ou les barres dans les bus) pendant une longue période. En période de forte morbidité, il est recommandé d’éviter les grandes foules. De plus, il peut être utile de soutenir le système immunitaire avec des remèdes naturels.