Voyager pendant la grossesse

Voyager pendant la grossesse n’est pas interdit, mais il y a certaines limitations. Il n’est pas recommandé aux femmes enceintes de voyager dans certains pays tropicaux. Il est également important de garder à l’esprit que prendre l’avion n’est pas sûr pour toutes les femmes. Les voyages longs peuvent augmenter le risque de maladie thromboembolique veineuse. Quand est-il préférable de reporter ses vacances ou de changer de destination ?

Selon les recommandations de l’ACOG (American College of Obstetricians and Gynecologists), voyager pendant la grossesse est sûr pour la plupart des femmes jusqu’à la 36e semaine de grossesse. Après ce délai, de nombreuses compagnies aériennes n’autorisent plus les femmes enceintes à embarquer. Après la 28e semaine de grossesse, certaines compagnies aériennes exigent un certificat médical confirmant que la grossesse se déroule sans complications et précisant la semaine exacte de grossesse. Il est conseillé de vérifier les exigences de la compagnie aérienne avant le vol.

Quand voyager pendant la grossesse n’est-il pas conseillé ?

Si la grossesse se déroule normalement et que le bébé se développe correctement, il n’y a aucune objection à voyager. Cependant, les voyages ne sont pas recommandés en cas de complications pendant la grossesse. Certaines conditions peuvent se détériorer pendant le vol, et la femme pourrait avoir besoin d’une assistance médicale urgente. Voyager est également déconseillé pendant une grossesse multiple, car cela est considéré comme une grossesse à risque. Si un accouchement prématuré ou une prééclampsie est imminent, la femme enceinte devrait également éviter de voyager à l’étranger. Cette recommandation s’applique également aux femmes présentant un placenta praevia ou une insuffisance cervicale.

Quel trimestre est le meilleur moment pour voyager ?

Le meilleur moment pour voyager se situe entre la 14e et la 28e semaine de grossesse. Pendant cette période, les femmes enceintes se sentent généralement le plus à l’aise et ne souffrent pas de symptômes désagréables tels que des gonflements ou des nausées matinales. Selon les observations passées, la plupart des complications pendant un vol surviennent au premier et au troisième trimestre. Cela inclut les vomissements, les douleurs et les contractions utérines. Il est également important de garder à l’esprit qu’il existe un risque d’accouchement prématuré au troisième trimestre.

Risque de thrombose veineuse dans les membres inférieurs

La grossesse est une période de risque accru de maladie thromboembolique veineuse. Lorsque cela est associé à un vol long et à une position immobile, ce risque augmente considérablement. Une bonne solution est de porter des pantalons amples et des chaussures confortables pendant le vol ou les longs trajets. Parfois, des bas spéciaux et l’utilisation prophylactique d’héparine de bas poids moléculaire avant un long voyage sont nécessaires. La prophylaxie est recommandée pour les vols de plus de 4 heures. Il est conseillé aux femmes enceintes de se lever et de bouger dans l’avion toutes les heures. Une hydratation suffisante doit également être assurée. Lors de voyages en voiture, il est important de faire des pauses régulières et de changer de position pour réduire le risque de thrombose.

Voyager en bus pendant la grossesse

Si vous prévoyez un voyage en bus à travers l’Europe pendant votre grossesse, il est préférable de reporter ces projets après la naissance. Rester assise longtemps et rester dans une position fixe ne sont pas bénéfiques pour les femmes enceintes. Il y a un risque élevé de la maladie thromboembolique veineuse mentionnée ci-dessus. De plus, les bus ne sont souvent pas adaptés aux femmes enceintes. Un toilette en panne, une climatisation défectueuse et un espace limité pour étirer les jambes n’offrent pas de confort pour les futures mères.

Les voyages exotiques sont-ils recommandés pendant la grossesse ?

Si les parents prévoient de stocker du sang et des tissus du cordon ombilical, ils doivent être conscients que certaines destinations peuvent limiter les options de stockage ou exiger des tests supplémentaires. En ce qui concerne les aspects de santé, les voyages longs et éloignés ne sont pas recommandés en raison du risque de thrombose. La région géographique vers laquelle vous voyagez joue également un rôle important. Il est essentiel de prendre en compte les risques de maladies infectieuses dans la région. Les CDC (Centers for Disease Control and Prevention) déconseillent de voyager dans des pays où il existe un risque d’infection par le virus Zika. Cette infection entraîne de graves malformations à la naissance. Les pays présentant un risque élevé d’infection par le virus Zika sont ceux d’Amérique du Sud et centrale ainsi que de la région pacifique. Il convient également de noter que des vaccinations peuvent être requises ou recommandées avant de voyager dans certains pays exotiques. Certaines d’entre elles sont sûres pour les femmes enceintes, tandis que d’autres doivent être évitées. Le risque de vaccination, par exemple contre l’hépatite A, est jugé faible pour l’enfant à naître et est recommandé pour les femmes qui voyagent dans des zones endémiques de l’hépatite A.

Les femmes enceintes doivent éviter de voyager dans des pays où les vaccins contiennent des virus vivants. Les vaccinations de routine contre la poliomyélite et le typhus ne sont pas recommandées pendant la grossesse. Le vaccin contre la fièvre jaune contient des virus vivants atténués et n’est pas recommandé pour les femmes enceintes. Cependant, il est requis pour les voyages dans certains pays d’Afrique et d’Amérique du Sud et ne doit être administré que si le voyage dans des zones endémiques est réellement nécessaire. Il convient de noter que les femmes enceintes peuvent mal réagir à certains vaccins.

Il est préférable de choisir des pays au climat modéré et offrant de bons soins médicaux. Les voyages dans les pays tropicaux ne sont pas interdits, mais il faut garder à l’esprit que les températures élevées pendant la grossesse peuvent être mal tolérées par certaines femmes, et que l’enflure peut rendre les visites touristiques intenses plus difficiles. La surchauffe peut également entraîner une déshydratation, ce qui est dangereux pour la mère et l’enfant. Les rayonnements UV sont également une cause de modifications de la peau chez les femmes enceintes. Par conséquent, la future maman doit toujours emporter une bouteille d’eau, un couvre-chef et de la crème solaire par temps chaud.

Tout voyage à l’étranger doit être discuté à l’avance avec le gynécologue. Celui-ci vous informera des vaccinations nécessaires et fournira le certificat requis pour la compagnie aérienne. De plus, un examen de l’évolution de la grossesse par le médecin est recommandé avant le voyage prévu. Pendant le voyage, le carnet de grossesse et les résultats des examens actuels doivent toujours être emportés.