Les premiers mouvements du bébé – quand peut-on les sentir ?

Les parents attendent avec impatience de ressentir les premiers mouvements de leur bébé. Ces moments sont souvent très émouvants et jouent un rôle essentiel dans le lien qui se crée entre l’enfant et les parents. Pour surveiller le bien-être du fœtus, il est très important que la mère observe et compte les mouvements de son bébé. Mais à quelle semaine de grossesse ressent-on les premiers mouvements ?

Comment reconnaître les premiers mouvements du bébé dans le ventre ?

Les mouvements du bébé dans l’utérus peuvent être perçus de manière très différente. Les femmes enceintes pour la première fois s’attendent souvent à des coups puissants, mais les premiers mouvements ressemblent généralement plutôt à des battements d’ailes de papillon. Les vrais coups de pied, parfois désagréables, n’apparaissent généralement qu’à l’approche de l’accouchement. La fréquence et l’intensité des mouvements dépendent notamment de la position du bébé dans l’utérus. Le poids de la mère avant la grossesse et la quantité de tissu adipeux influencent également la perception – les femmes fines et minces ressentent généralement les mouvements plus tôt.

Quand ressent-on les premiers mouvements pendant la grossesse ?

Dès la 15e semaine de grossesse, le bébé effectue des mouvements complexes avec les bras et les jambes. Cependant, ils sont encore trop subtils pour être ressentis par la mère. À partir de la 16e semaine, certaines femmes peuvent percevoir de légers mouvements, mais c’est le plus souvent autour de la 20e semaine qu’ils sont ressentis. Beaucoup les comparent à des mouvements intestinaux – un léger gargouillement ou frémissement. Lors d’une grossesse suivante, ces mouvements peuvent être ressentis dès la 15e à 18e semaine. En avançant dans la grossesse, les mouvements deviennent plus réguliers et plus intenses.

Vers la fin de la grossesse, le bébé devient plus grand et les mouvements redeviennent plus doux. Néanmoins, ils restent très importants car ils sont le signe du bon développement et du bien-être de l’enfant.

À quoi ressemblent les premiers mouvements – sont-ils réguliers ?

Il n’est pas toujours facile de percevoir les premiers mouvements, surtout lors d’une première grossesse, lorsque la femme ne sait pas encore vraiment à quoi s’attendre. Le meilleur moment pour les ressentir est dans un état de repos total, par exemple allongée sur le dos. Cela permet de mieux capter les signaux du corps.

Chaque bébé a son propre rythme quotidien – certains sont actifs le matin, d’autres le soir. Les mouvements sont souvent plus marqués après un repas. L’activité du bébé est un signe de bon développement. Ces mouvements permettent également à l’enfant de se préparer à la naissance.

Comment bouge le bébé dans l’utérus ?

Le bébé bouge les bras et les jambes, fait des galipettes, suce son pouce et bâille. Lors des échographies, on peut parfois même le voir faire des grimaces ou sourire. Les échographies en 3D ou 4D sont particulièrement populaires aujourd’hui – elles permettent aux parents de voir leur bébé en détail et d’emporter des photos ou vidéos souvenirs.

L’activité du bébé est aussi évaluée dans le cadre du test de Manning (profil biophysique), réalisé généralement au troisième trimestre ou après le terme. Lors de cet examen, les mouvements respiratoires et généraux du fœtus sont analysés à l’aide d’une échographie et d’un monitoring. L’objectif est d’évaluer le bien-être du bébé – un résultat inhabituel peut indiquer une souffrance fœtale ou un manque d’oxygène.

Un bébé particulièrement actif dans le ventre

Après les repas ou durant les périodes de repos de la mère, le bébé est souvent plus actif. Les femmes ayant peu de masse graisseuse ressentent généralement ces mouvements plus intensément. Le bébé réagit également aux bruits forts ou aux stimulations extérieures. Les émotions de la mère peuvent aussi influencer l’activité du bébé.

Pendant le sommeil, le bébé ne bouge pas – ces phases durent généralement environ 40 minutes et rarement plus de 90 minutes. Pour les bébés très actifs, un léger bercement ou une promenade peut avoir un effet apaisant. Certaines mères écoutent de la musique classique pour détendre le bébé – car à partir de la 25e semaine environ, le fœtus réagit aux sons extérieurs.

Comment compter les mouvements du bébé avant la naissance ?

Surtout durant la seconde moitié de la grossesse, il est très important de compter les mouvements du bébé chaque jour. Cela permet à la mère de surveiller elle-même le bien-être de son enfant. Le mieux est de compter les mouvements une heure après le repas ou lorsque le bébé est le plus actif – en étant allongée sur le côté gauche. Si la mère perçoit moins de quatre mouvements en une heure, elle doit compter une heure de plus.

Certaines recommandations conseillent de compter jusqu’à dix mouvements – c’est la méthode de Cardiff. On compte les mouvements entre 9 h et 21 h. Cet exercice doit être répété chaque jour jusqu’à ce que dix mouvements soient ressentis. Une carte spéciale de suivi peut également être utile. En cas d’absence totale de mouvements jusqu’à la 22e semaine, une consultation médicale est impérative.

À quel mois sent-on les coups de pied du bébé ?

Pour que le bébé puisse donner de véritables coups ou appuyer contre l’utérus, il doit avoir atteint une certaine taille et force – ce qui est généralement le cas à partir de la 26e semaine, soit à la fin du 6e mois. La future mère ressent alors des mouvements plus francs, parfois une tension désagréable ou des coups à certains endroits du ventre. Il arrive que le bébé appuie une main ou un pied contre la paroi abdominale – ce phénomène est assez fréquent. Le voir pour la première fois est un moment inoubliable pour de nombreux parents.

À la fin de la grossesse, les mouvements du bébé deviennent plus doux, mais sont très nets à cause du manque d’espace. De nombreuses futures mères les trouvent alors inconfortables, voire douloureux.

Comment stimuler les mouvements du bébé ?

• Taper et parler : Si le bébé bouge, on peut tapoter doucement en retour. Parler est aussi une bonne idée – même si le bébé ne comprend pas encore le langage, il reconnaîtra les sons à la fin du troisième trimestre.
• Bercer et mettre de la musique : La musique diffusée par des écouteurs ou une enceinte sur le ventre peut aider le bébé à s’habituer aux sons extérieurs. Les mouvements de la mère stimulent également l’activité, tandis que le calme indique une période de repos.
• Manger sucré et rire : Une glycémie plus élevée rend le bébé plus actif – mais les sucreries doivent être consommées avec modération. Le rire stimule aussi la circulation sanguine, ce qui peut intensifier les mouvements du bébé. Lors d’une échographie, le rire de la mère peut même faire bouger davantage le bébé.

FAQ :

À quelle semaine sent-on le bébé ?
Les premiers mouvements – comme des gargouillements, chatouilles ou frémissements – peuvent être perçus dès la 16e semaine, mais souvent seulement entre la 18e et la 22e semaine.

Quand les mouvements sont-ils visibles de l’extérieur ?
Entre le 7e et le 8e mois de grossesse, lorsque le bébé donne de forts coups ou bouge vigoureusement dans l’utérus, ces mouvements peuvent être visibles de l’extérieur.

Où ressent-on les premiers mouvements ?
Cela dépend de la position du bébé et du placenta, mais les premiers mouvements sont le plus souvent ressentis bas dans le ventre, juste au-dessus de la ligne du slip.