SPA in der Schwangerschaft

Spa in der Schwangerschaft – ist das sicher?

Wellness in der Schwangerschaft ist ein sehr kontroverses Thema. Die Frage, ob ein Spa während der Schwangerschaft sicher ist, lässt sich aufgrund der Vielzahl der Behandlungen und ihrer Auswirkungen auf den Körper nicht eindeutig beantworten. Experten sind sich einig, dass die Benutzung von Saunen oder Whirlpools während der Schwangerschaft nicht erlaubt ist. Dies liegt an den hohen Temperaturen, die bei diesen Behandlungen herrschen. Ebenso sollte die werdende Mutter auf Behandlungen verzichten, bei denen hohe Temperaturen eingesetzt werden. Dies kann im Extremfall zu einem Verlust der Schwangerschaft führen. Eine grosse Gruppe von Wellnessbehandlungen, die während der Schwangerschaft unbedenklich sind, sind verschiedene Arten von Massagen. Allerdings sollten Sie der behandelnden Person immer mitteilen, dass Sie schwanger sind. Es gibt auch spezielle Behandlungen für werdende Mütter, die auf den Lendenbereich abzielen, von dem Schwangere am häufigsten betroffen sind. Die meisten Kurbäder haben eine Reihe von Behandlungen für Schwangere im Angebot. Sie empfehlen u. a. Behandlungen, die das Risiko von Dehnungsstreifen auf der Haut verringern oder diese weniger sichtbar machen. Die Therapeuten wissen in der Regel genau, welche Verfahren während der Schwangerschaft nicht erlaubt sind. Dazu gehören vor allem Behandlungen mit Retinol, auf die während der gesamten Schwangerschaft verzichtet werden muss.

Spa in der Schwangerschaft – in welchem Trimester?

Wenn eine schwangere Frau während der Schwangerschaft Wellnessbehandlungen in Anspruch nehmen möchte, sollte sie ihren Arzt konsultieren. In den meisten Fällen ist der beste Zeitpunkt das 2. und 3. Trimester, wenn das Risiko eines Schwangerschaftsverlustes geringer ist als im 1. Dies ist auch der Zeitpunkt, an dem die werdenden Mütter die Folgen der Schwangerschaft am stärksten zu spüren bekommen, d. h. Rückenschmerzen, geschwollene Knöchel oder Schwangerschaftsstreifen.

Spa in der Schwangerschaft – was ist nicht erlaubt?

Während der Schwangerschaft sollten unnötige Injektionen, d. h. verschiedene Einstiche in die Haut, vermieden werden. Der Grund dafür ist das Risiko einer möglichen Infektion mit Krankheiten wie HIV. Aus demselben Grund sollten während der Schwangerschaft auch keine Tätowierungen angebracht werden. Die Verwendung von verschiedenen Vitamin-A-Derivaten, einschliesslich Retinol, ist nicht erlaubt. Wie bereits erwähnt, sollten schwangere Frauen Saunen und Whirlpools mit sehr heissem Wasser meiden. Auch Laser-Haarentfernungen sollten während der Schwangerschaft vermieden werden, da es keine aussagekräftigen Studien über ihre Sicherheit in dieser Zeit gibt.

Wenn eine werdende Mutter eine Spa-Behandlung wünscht, sollte sie ihren Hausarzt konsultieren, um eventuelle Kontraindikationen auszuschliessen, und einen Ort wählen, der Behandlungen für Schwangere anbietet. Es ist auch eine gute Idee, sich für einen professionellen Ort zu entscheiden, der Erfahrung mit dieser Art von Kundschaft hat und der von anderen werdenden Müttern empfohlen wird.