Cranberries in der Schwangerschaft

Cranberries während der Schwangerschaft – Eigenschaften

Cranberries sind für ihre gesundheitsfördernden Eigenschaften bekannt. Sie enthalten zahlreiche wertvolle Inhaltsstoffe wie die Vitamine C und E, Eisen und Ballaststoffe. Die Cranberry-Frucht enthält ausserdem Magnesium, Kalium und Phosphor. Von grosser Bedeutung ist auch das Vorhandensein von Antioxidantien, deren Aufgabe es ist, freie Radikale zu blockieren, die an der Entstehung von Entzündungen beteiligt sind. Das Vorhandensein von Ballaststoffen hingegen fördert das reibungslose Funktionieren des Verdauungstrakts und reduziert Beschwerden wie Verstopfung, die während der Schwangerschaft auftreten können. Dank der Cranberries und ihres hohen Vitamin-C-Gehalts wird das Eisen besser aufgenommen, was besonders für schwangere Frauen wichtig ist, die mit Blutarmut zu kämpfen haben.

Cranberries enthalten auch Verbindungen, die verhindern, dass sich Bakterien an den Wänden der Harnröhre festsetzen und die unangenehmen Beschwerden einer Entzündung entwickeln. Daher werden Cranberrys zur Vorbeugung von wiederkehrenden Harnwegs- und Blaseninfektionen empfohlen.

Cranberries in der Schwangerschaft – ist das sicher?

Cranberries sind für schwangere Frauen und das sich entwickelnde Baby in allen Trimestern der Schwangerschaft sicher. Der Verzehr von Cranberry-Früchten oder das Trinken des Saftes hat nachweislich keinen negativen Einfluss auf den Verlauf der Schwangerschaft oder das Risiko einer Frühgeburt. Das bedeutet jedoch nicht, dass Cranberries eine medikamentöse Behandlung ersetzen können. Bakterien im Urin, auch wenn sie keine Symptome aufweisen, erfordern eine Antibiotikatherapie.

Cranberries in der Schwangerschaft – Indikationen

Aufgrund ihrer Eigenschaften werden Cranberries in Hausmitteln bei Erkältungs- und Infektionssymptomen sowie bei Symptomen von Harnwegsinfektionen oder wiederkehrenden Infektionen besonders empfohlen. Während der Schwangerschaft können Cranberries auch von werdenden Müttern verzehrt werden, die Eisenpräparate einnehmen, um die Aufnahme von Eisen zu erleichtern. Auch bei Verstopfung oder Zahnfleischerkrankungen ist es eine gute Idee, es zu verwenden.

Natürlich können Hausmittel einen Besuch beim Arzt nicht ersetzen. Cranberries werden oft nur als unterstützende oder vorbeugende Massnahme empfohlen. Entzündungen der Harnwege während der Schwangerschaft müssen mit einem Antibiotikum behandelt werden.

Cranberries in der Schwangerschaft – Saft oder Tabletten?

Heutzutage kann man die Eigenschaften der natürlichen Cranberries nicht nur in ihren Früchten, sondern auch in pharmazeutischen Präparaten – Tabletten oder Sirup – finden. Auch Cranberrysäfte erfreuen sich zunehmender Beliebtheit und können dem Tee oder Wasser zugesetzt werden. Achten Sie jedoch auf den Gehalt an Zucker oder Glukose-Fruktose-Sirup in diesen Produkten. Am besten ist es, auf möglichst natürliche, unverarbeitete Präparate ohne Zuckerzusatz oder Konservierungsstoffe zurückzugreifen.