Was bedeuten Dammschmerzen in der Schwangerschaft? Wie kann man damit umgehen?

Schmerzen im Damm während der Schwangerschaft treten am häufigsten im dritten Trimester, kurz vor der Geburt, auf. Sie sind mit der Lockerung der Bänder aufgrund des Hormons Relaxin verbunden. Frauen verspüren diesen Schmerz normalerweise beim Gehen oder längeren Sitzen. Es ist ratsam, diesen Schmerz dem Gynäkologen zu melden.

Schmerzen im Damm in der Schwangerschaft treten meistens beim Gehen, langen Sitzen, Aufstehen oder körperlicher Anstrengung auf. Die werdende Mutter kann Unbehagen, Ziehen oder Druck im Beckenbereich verspüren, der manchmal auch auf Hüften und Leisten ausstrahlt. Der Schmerz im Damm vergeht normalerweise von selbst nach Ruhe oder Positionswechsel. Wenn er sehr belastend ist, sollte ein Arzt konsultiert werden, da das Risiko einer Lockerung des Schambeins besteht.

Ursachen für Dammschmerzen

Schmerzen im Damm in der Schwangerschaft treten normalerweise in den letzten Wochen auf (die meisten werdenden Mütter melden Schmerzen im Damm im 9. Monat) und sind mit der Vorbereitung des Körpers auf die Geburt verbunden. Die in der Schwangerschaft produzierten Hormone (wie Relaxin) führen dazu, dass sich die Bänder der Gebärmutter, die Kreuz-Darmbein-Gelenke sowie das Knochen-Knorpel-Gewebe des Beckens lockern. Dieser Prozess kann bei einigen Frauen Schmerzen in den Leisten und im Damm verursachen. In der Schwangerschaft ist auch der Druck der Gebärmutter auf das Schambein eine Ursache.

Schmerzen im Damm vor der Geburt (also nach der 36. Schwangerschaftswoche) sind durch den Druck des Kopfes des Babys verursacht, was bedeutet, dass das Baby bereit ist, zur Welt zu kommen, und die Geburt jederzeit beginnen kann.

Dammschmerzen zu Beginn der Schwangerschaft

Bei einigen Frauen treten Schmerzen im Damm zu Beginn der Schwangerschaft oder im zweiten Trimester auf. Dies sollte keinen Grund zur Besorgnis geben, da es auch mit der Wirkung der Schwangerschaftshormone und der Vorbereitung des Körpers der Frau auf das schrittweise Wachstum der Gebärmutter und die Veränderung der Körperform verbunden ist. Schmerzen im Damm zu Beginn der Schwangerschaft ähneln denen, die vor der Menstruation auftreten.

Sind Dammschmerzen gefährlich?

Schmerzen im Damm während der Schwangerschaft sind ein physiologisches Symptom, das, obwohl es unangenehm sein kann, keinen Grund zur Besorgnis geben sollte. Es ist jedoch ratsam, sie dem behandelnden Arzt zu melden und eine orthopädische Konsultation anzufordern. Es kommt vor, dass Schmerzen im Damm während der Schwangerschaft ein Zeichen für eine Diastase der Schambeinfuge sind.

Die Diastase der Schambeinfuge ist eine Folge einer zu starken Lockerung des Knochen- und Knorpelgewebes des Beckens und insbesondere der Knorpelverbindung zwischen dem rechten und linken Schambeinknochen. Zu den charakteristischen Symptomen gehören Schmerzen im Damm beim Gehen und Schwierigkeiten beim Bewegen (sogenannter Entengang). Eine Diastase der Schambeinfuge macht eine natürliche Geburt schwierig und manchmal sogar unmöglich. Dieses Problem betrifft 1 von 800 Schwangeren.

Dammschmerzen in der Schwangerschaft, wenn es zu einer Diastase der Schambeinfuge gekommen ist, sind sehr stark. Um sie zu lindern, sind physiotherapeutische Übungen erforderlich, das Tragen eines speziellen Stützgürtels sowie Ruhe und das Vermeiden des Hebens schwerer Gegenstände. In extremen Fällen kann der Arzt Schmerzmittel und entzündungshemmende Medikamente verschreiben. Es kommt auch vor, dass nach der Geburt ein chirurgischer Eingriff notwendig wird.

Die Frau sollte auch dann einen Arzt aufsuchen, wenn Schmerzen im Damm während der Schwangerschaft mit anderen Symptomen einhergehen:

• Blutungen oder Schmierblutungen aus der Scheide
• Wehen
• starke Bauchschmerzen
• erhöhte Körpertemperatur

In solchen Fällen ist es erforderlich, sofort eine Ultraschalluntersuchung (USG) und eine Kardiotokographie (CTG) durchzuführen.

Stechen im Damm während der Schwangerschaft

Manchmal berichten Frauen von einem Stechen im Damm während der Schwangerschaft. Auch dieses Symptom sollte keinen Anlass zur Besorgnis geben, da es mit der Lockerung und Dehnung der Bänder der Gebärmutter sowie der Gewebeverbindungen im Beckenbereich zusammenhängt. Stechen im Damm kann sowohl zu Beginn der Schwangerschaft als auch kurz vor der Geburt auftreten.