Schwindel in der Schwangerschaft

Während der Schwangerschaft treten viele Symptome und Beschwerden auf, die mit diesem besonderen Zustand zusammenhängen. Eines davon ist Schwindel. Viele schwangere Frauen erleben ihn bereits in den ersten Wochen der Schwangerschaft, und normalerweise stellt er kein ernstes Problem dar. Wenn er jedoch im dritten Trimester auftritt, gegen Ende der Schwangerschaft, kann er auf gefährliche Komplikationen wie Präeklampsie oder das HELLP-Syndrom hinweisen. Was sind die Ursachen für Schwindel in der Schwangerschaft und kann man ihm vorbeugen?

Schwindel im frühen Stadium der Schwangerschaft

Viele Frauen leiden in den ersten Wochen der Schwangerschaft unter verschiedenen Beschwerden. Die häufigsten davon sind Übelkeit und Erbrechen, die bei bis zu 70% der werdenden Mütter auftreten. Darüber hinaus klagen schwangere Frauen oft über Müdigkeit, Stimmungsschwankungen und übermässige Schläfrigkeit. Bei einigen Frauen treten zusätzlich zu den typischen und häufigen Symptomen wie dem Ausbleiben der Periode oder empfindlichen Brüsten auch Kopfschmerzen und Schwindel auf. Woher kommt das? Schwindel im frühen Stadium der Schwangerschaft wird normalerweise durch hormonelle Veränderungen im Körper der Schwangeren verursacht. Um das gesunde Wachstum des Kindes in der Gebärmutter zu unterstützen, gibt es eine Reihe von Veränderungen in verschiedenen Körpersystemen und Organen der werdenden Mutter. Dazu gehört unter anderem die Erhöhung des Blutflusses und des zirkulierenden Blutvolumens sowie der Abfall des Blutdrucks. Aus diesem Grund treten Schwindelgefühle am häufigsten bei plötzlichem Positionswechsel, etwa vom Liegen zum Stehen, auf. Es ist wichtig, immer ruhig aufzustehen, am besten zunächst zu sitzen, um den plötzlichen Blutdruckabfall zu vermeiden. Wenn die Frau zu Beginn der Schwangerschaft häufig unter Übelkeit und Erbrechen leidet, kann es zu einer Dehydration des Körpers kommen, deren Symptom unter anderem Schwindel ist.

Ursachen von Schwindel in der Schwangerschaft

Wie bereits erwähnt, gehören hormonelle Ursachen zu den häufigsten Gründen für Schwindel. Sie beeinflussen die Funktion des Herzens, die Erweiterung der Blutgefässe und den physiologischen Blutdruckabfall während der Schwangerschaft. Es gibt jedoch noch weitere Ursachen für Schwindel. Er kann durch Nebenwirkungen von Medikamenten verursacht werden, die die werdende Mutter einnimmt. In diesem Fall kann der Arzt, wenn möglich, die Behandlung oder die Dosierung anpassen.

Schwindel in der Schwangerschaft kann auch ein Zeichen für Mangelernährung oder eine unzureichende Ernährung sowie für unzureichende Flüssigkeitsaufnahme sein. Er tritt ebenfalls als Symptom einer Anämie auf, die bei werdenden Müttern häufig durch Eisenmangel verursacht wird. Je weiter die Schwangerschaft fortschreitet und je grösser der Bauch der werdenden Mutter wird, desto stärker wird der Druck der Gebärmutter auf die untere Hohlvene, was sich in Schwindel oder sogar Ohnmacht äussern kann. Deshalb wird schwangeren Frauen häufig empfohlen, auf der linken Seite zu liegen, um diese Beschwerden zu vermeiden.

Wie kann man Schwindel in der Schwangerschaft vorbeugen?

Es gibt kein bewährtes Rezept, um Schwindel in der Schwangerschaft zu verhindern, aber Sie können versuchen, ihn mit den folgenden Tipps zu vermeiden:

• Versuchen Sie, längere Stehzeiten zu vermeiden.
• Stehen Sie nicht zu schnell auf, wenn Sie von einer sitzenden oder liegenden Position aufstehen.
• Vermeiden Sie das Liegen auf dem Rücken, insbesondere im zweiten und dritten Trimester.
• Ernähren Sie sich regelmässig gesund und vermeiden Sie niedrige Blutzuckerspiegel.
• Trinken Sie ausreichend Wasser, um Dehydration zu vermeiden.
• Nehmen Sie Medikamente und Nahrungsergänzungsmittel immer gemäss den Empfehlungen des Arztes ein.

Schwindel im dritten Trimester

Das wachsende Kind und die Gebärmutter können gegen Ende der Schwangerschaft zunehmend die Blutgefässe drücken und so den normalen Blutfluss erschweren. Die Ursachen für Schwindel im dritten Trimester sind also ähnlich wie in den frühen Schwangerschaftswochen und stellen normalerweise keinen Grund zur Besorgnis dar.

In den letzten Schwangerschaftswochen können jedoch bestimmte Komplikationen auftreten, die besonders gefährlich sind und nicht unterschätzt werden sollten. Wenn Schwindel mit Symptomen wie Blutungen, Bauchschmerzen, Sehstörungen, Atembeschwerden oder sehr starken Kopfschmerzen einhergeht, sollten Sie sofort in die Notaufnahme eines Geburtshospitals gehen. Diese Symptome können auf eine bevorstehende Eklampsie oder Präeklampsie (Schwangerschaftsvergiftung) hindeuten. Darüber hinaus können Schwindel und andere Beschwerden auch im Zusammenhang mit dem HELLP-Syndrom auftreten. In solchen Fällen besteht die Behandlung normalerweise darin, die Schwangerschaft zu beenden. Daher sollte man sich frühzeitig mit der Möglichkeit einer Nabelschnurblutentnahme und der Aufbewahrung von Stammzellen vertraut machen, um für den Fall einer Frühgeburt vorbereitet zu sein. Wenn Sie noch keine Entscheidung getroffen haben und mehr erfahren möchten: hier klicken

In den meisten Fällen sind Schwindelgefühle in der Schwangerschaft jedoch ein typisches Symptom, das auf keine schwerwiegenden Komplikationen hinweist. Wenn der Schwindel jedoch sehr belastend wird oder mit den oben genannten Symptomen einhergeht, ist es am besten, einen Facharzt aufzusuchen.