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La grossesse est une période de nombreux changements dans le corps de la future mère. Outre la création des meilleures conditions possibles pour le développement de l'enfant, le corps se prépare également à l'accouchement. L'un des symptômes en est l'étirement de la symphyse pubienne, qui se produit généralement au troisième trimestre de la grossesse. Informez-vous sur les symptômes et le traitement du diastasis de la symphyse pubienne.
Qu’est-ce qu’un diastasis de la symphyse pubienne ?
Le diastasis de la symphyse pubienne est assez fréquent pendant la grossesse. La plupart du temps, elle est la conséquence d’hormones telles que la relaxine, responsable de la relaxation des articulations et des ligaments pendant la grossesse, afin de faciliter le passage du bébé dans le canal de naissance pendant l’accouchement. Un « effet secondaire » de cette hormone est son action sur la symphyse pubienne et les ligaments environnants. Les symptômes peuvent être aggravés par un ventre qui s’arrondit et un changement du centre de gravité de la future mère.
Diastase de la symphyse pubienne – Symptômes
Un symptôme typique du diastasis de la symphyse pubienne est une douleur dans toute la ceinture pelvienne et dans la région de la conjonctive. La douleur peut irradier dans les fesses et les membres inférieurs. Généralement, les douleurs s’aggravent après une station debout prolongée. Les douleurs apparaissent également en montant les escaliers ou en marchant rapidement. Les femmes qui étaient moins actives avant leur grossesse ont tendance à souffrir davantage.
Diastase de la symphyse pubienne – traitement
La première étape en cas de douleurs est d’établir un diagnostic correct. Celui-ci est généralement effectué par un médecin ou un kinésithérapeute qui a l’habitude de travailler avec des femmes enceintes. Il n’est pas nécessaire de procéder à des examens d’imagerie. Des exercices ciblés et une rééducation avec un kinésithérapeute sont conseillés pour soulager les douleurs. En outre, des analgésiques (principalement du paracétamol pendant la grossesse) peuvent être utilisés en cas de fortes douleurs. Dans certaines situations, une ceinture spéciale peut être utilisée, mais cela ne doit pas être le traitement de première intention.
Diastase de la symphyse pubienne et accouchement
Un diastasis de la symphyse pubienne pendant la grossesse n’est pas une indication pour une césarienne. La plupart des femmes accouchent par voie naturelle et les douleurs disparaissent quelques jours après l’accouchement. Si le décalage est important, l’avis d’un chirurgien orthopédique peut être nécessaire.
Si l’on vous a diagnostiqué un diastasis de la symphyse pubienne et que vous ressentez des douleurs, il est judicieux de consulter un kinésithérapeute. En faisant les bons exercices, vous pourrez soulager les symptômes et mieux vous préparer à l’accouchement.
