Douleurs mammaires pendant la grossesse

Douleurs dans la poitrine – un symptôme de grossesse ?

Au cours des neuf mois de grossesse, l’apparence des seins d’une femme change considérablement. L’augmentation de volume peut apparaître dès la sixième semaine de grossesse. Cela est dû à l’influence des hormones, notamment à une augmentation de la concentration de progestérone et d’œstrogènes. Celles-ci entraînent un gonflement des glandes et canaux folliculaires dans les mamelons de la femme enceinte. Ce processus peut non seulement provoquer des douleurs mammaires pendant la grossesse, mais aussi des picotements ou un inconfort général dans cette zone. Ce ne sont toutefois pas les seuls changements qui se produisent dans les glandes mammaires d’une femme. Les nodules sur les mamelons, appelés nodules de Montgomery, augmentent également de volume. Ceux-ci assurent une lubrification correcte du mamelon et permettent ainsi au bébé de le trouver plus facilement lors de la tétée. Pendant la grossesse, la tension dans les seins eux-mêmes augmente également, et à la surface des seins, on peut constater une dilatation des veines sous la peau.

Douleurs mammaires pendant la deuxième moitié de la grossesse

Au cours de la deuxième moitié de la grossesse, le volume des seins, des tissus et des glandes augmente encore. Même si ces processus sont moins intenses qu’au début de la grossesse, ils peuvent néanmoins être désagréables pour la femme. Le deuxième trimestre est surtout lié à l’éventuelle première sortie de ce que l’on appelle le colostrum par les mamelons. Cela peut déjà se produire entre la 16e et la 20e semaine de grossesse, surtout si une forte pression est exercée sur le mamelon. Bien que l’écoulement lui-même ne soit pas lié à la douleur, il provoque un inconfort considérable chez la plupart des femmes. C’est pourquoi il est recommandé d’utiliser des coussinets d’allaitement lorsque cela se produit. Des troubles particuliers apparaissent toutefois vers la fin de la grossesse, lorsque les femmes enceintes doivent faire face à des seins gonflés et douloureux. Cela est notamment dû à la concentration maximale de prolactine, c’est-à-dire l’hormone qui contrôle directement la lactation et donc la multiplication des glandes mammaires. Durant cette période, il est particulièrement important de choisir la bonne taille de soutien-gorge, ce qui pose parfois des difficultés aux futures mamans.

Prendre soin de ses seins pendant la grossesse

Pendant la grossesse, les seins augmentent considérablement de taille. S’ils grandissent trop vite, des vergetures peuvent apparaître. Pour les éviter, il convient d’accorder une attention particulière à l’hydratation de la peau des seins, par exemple avec un sérum raffermissant. En outre, cela permet de lutter contre un autre symptôme désagréable des vergetures, à savoir les démangeaisons. Il est également recommandé d’effectuer un massage doux des seins, qui favorise la circulation sanguine et l’élasticité de la peau. Pour réduire les douleurs dans la colonne vertébrale causées par l’hypertrophie des seins, il est important de choisir un soutien-gorge adapté et, le cas échéant, de ne pas l’enlever pendant le sommeil.