Ist alkoholfreies Bier während der Schwangerschaft erlaubt?

Ist es in Ordnung, während der Schwangerschaft alkoholfreies Bier zu trinken?

Bevor Sie zu einem als alkoholfrei gekennzeichneten Bier greifen, sollten Sie bedenken, dass nicht jedes Getränk alkoholfrei ist. Nicht jedes alkoholfreie Bier ist tatsächlich 0% Bier. Es sollte wie alkoholarmes Bier behandelt werden. Die Zugabe von Alkohol ist ratsam, damit das Getränk seinen charakteristischen Geschmack beibehält. In der Zwischenzeit entwickelt sich der Körper des Kleinkindes gerade und hat noch keine Abwehrmechanismen gegen schädliche Stoffe. Selbst die kleinste Dosis Alkohol kann eine giftähnliche Wirkung haben. Erwähnenswert ist auch, dass die werdende Mutter auch mit anderen Getränken vorsichtig sein sollte. Auch für die beliebten Unterbiere oder alkoholfreien Wein gibt es einen Mindestalkoholgehalt.

Welches alkoholfreie Bier ist für Schwangere geeignet?

Es gibt jedoch eine wachsende Zahl von Bierersatzprodukten auf dem Markt, die keinen Alkohol enthalten, aber einen ähnlichen Geschmack haben. Der Alkoholgehalt ist jedoch auf dem Etikett eindeutig mit 0 % angegeben. Sowohl schwangere Frauen als auch stillende Mütter können zu diesen Getränken greifen. Wie bei anderen Produkten in der Ernährung ist es ratsam, solche zu wählen, die keinen Zucker, aromatisierten Sirup oder Glukose-Fruktose-Sirup enthalten. Es ist eine gute Angewohnheit, die Etiketten zu überprüfen. Je kürzer die Zusammensetzung ist, desto besser ist die Qualität des Produkts. Der Konsum von gesüssten Getränken fördert nicht nur den Verlust der Gewichtskontrolle, sondern kann auch nach hinten losgehen.

Die werdende Mutter sollte auf eine ausgewogene Ernährung achten und ihr Gewicht kontrollieren. Das sprichwörtliche Essen für zwei ist keine gute Angewohnheit. Um den Durst wirksam zu löschen, ist es ratsam, Getränke zu wählen, die essenzielle Mikro- und Makroelemente, Elektrolyte, aber auch Polyphenole enthalten, die Entzündungen reduzieren. Die beste Wahl ist natürlich Wasser. Im Sommer kann er mit Eiswürfeln, frischem Zitronensaft und Minzblättern zubereitet werden. Bitte beachten Sie, dass die empfohlene Tagesdosis mindestens 2 Liter Wasser pro Tag beträgt. Wenn die werdende Mutter unter Verdauungsstörungen oder Magenproblemen leidet, sind auch Kräutertees für Schwangere wirksam, die in der Apotheke rezeptfrei erhältlich sind. Eine Kontraindikation für die Einnahme ist eine Überempfindlichkeit gegen einen der Inhaltsstoffe der Infusion. 0% Bier während der Schwangerschaft kann ebenfalls in den Speiseplan aufgenommen werden, vorausgesetzt, es enthält keinen Alkohol.

Warum ist Alkohol in der Schwangerschaft gefährlich?

Jede werdende Mutter muss wissen, dass es keine sichere Mindestdosis an Alkohol gibt. Selbst ein alkoholfreies (oder eher alkoholarmes) Bier während der Schwangerschaft kann eine Fehl- oder Frühgeburt verursachen. Der Körper des Babys ist völlig wehrlos, und das Gift des Alkohols kann zu irreversiblen Hirnschäden führen. Die Folge von Alkoholkonsum kann zum Beispiel ADHS sein. In der medizinischen Terminologie wird auch zwischen FAS (Foetal Alcohol Syndrome) unterschieden.

Kinder von Müttern, die während der Schwangerschaft nicht auf Alkohol verzichtet haben, haben in der Regel ein viel geringeres Geburtsgewicht und entwickeln sich langsamer als ihre Altersgenossen. Nach der Geburt sind ein Wachstumsdefizit und ein kleinerer Kopfumfang charakteristisch. Wenn sie heranwachsen, werden ihre charakteristischen Gesichtszüge, einschliesslich kleiner Augen, aber auch Gliedmassen- und Gelenkdeformationen, immer deutlicher. Häufig werden Seh- und Hörprobleme diagnostiziert, mit denen das Kleinkind sein Leben lang zu kämpfen hat. Kinder mit FAS haben in der Regel Probleme, ihre Emotionen zu kontrollieren (sie werden oft wütend und sind hyperaktiv), haben Schwierigkeiten, sich in einer neuen Umgebung anzupassen und sich unter Gleichaltrigen zurechtzufinden. Sie leiden daher viel häufiger an Depressionen und Ängsten und handeln in der Pubertät oft impulsiv. Leider ist FAS unheilbar, so dass es sich lohnt, über die Folgen nachzudenken, bevor die werdende Mutter zum Alkohol greift, aber auch zu alkoholfreiem Bier, das eigentlich eine geringe Dosis Alkohol enthält. Wenn man sich nicht sicher ist, ob das gewählte Getränk wirklich keine unerwünschten Stoffe enthält, sollte man auf den Konsum verzichten.