{"id":7811,"date":"2025-03-06T09:30:00","date_gmt":"2025-03-06T08:30:00","guid":{"rendered":"https:\/\/famicord.lu\/?post_type=pregnancy_zone&#038;p=7811"},"modified":"2026-01-05T12:24:56","modified_gmt":"2026-01-05T11:24:56","slug":"douleur-perineale","status":"publish","type":"pregnancy_zone","link":"https:\/\/famicord.lu\/fr\/pregnancy-zone-2\/troubles-de-la-grossesse\/douleur-perineale","title":{"rendered":"Que signifie la douleur p\u00e9rin\u00e9ale pendant la grossesse ? Comment y faire face ?"},"content":{"rendered":"\n<p class=\" eplus-wrapper\">La douleur p\u00e9rin\u00e9ale pendant la grossesse survient le plus souvent au troisi\u00e8me trimestre, juste avant l&#8217;accouchement. Elle est li\u00e9e au rel\u00e2chement des ligaments sous l&#8217;effet de l&#8217;hormone relaxine. Les femmes ressentent g\u00e9n\u00e9ralement cette douleur en marchant ou en restant assises longtemps. Il est conseill\u00e9 de signaler cette douleur au gyn\u00e9cologue.<\/p>\n\n\n\n<p class=\" eplus-wrapper\">La douleur p\u00e9rin\u00e9ale pendant la grossesse se manifeste g\u00e9n\u00e9ralement lors de la marche, des longues p\u00e9riodes d&#8217;assise, du fait de se lever ou d&#8217;un effort physique. La future m\u00e8re peut ressentir un inconfort, une sensation de tiraillement ou de pression dans la r\u00e9gion pelvienne, qui irradie parfois vers les hanches et l&#8217;aine. La douleur dispara\u00eet g\u00e9n\u00e9ralement d&#8217;elle-m\u00eame apr\u00e8s du repos ou un changement de position. Si elle devient tr\u00e8s g\u00eanante, il est conseill\u00e9 de consulter un m\u00e9decin, car il existe un risque de rel\u00e2chement du pubis.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\" wp-block-heading eplus-wrapper\"><strong>Causes de la douleur p\u00e9rin\u00e9ale<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\" eplus-wrapper\">La douleur p\u00e9rin\u00e9ale pendant la grossesse survient g\u00e9n\u00e9ralement dans les derni\u00e8res semaines (la plupart des futures m\u00e8res signalent une douleur p\u00e9rin\u00e9ale au neuvi\u00e8me mois) et est li\u00e9e \u00e0 la pr\u00e9paration du corps \u00e0 l&#8217;accouchement. Les hormones produites pendant la grossesse (comme la relaxine) provoquent le rel\u00e2chement des ligaments de l&#8217;ut\u00e9rus, des articulations sacro-iliaques et du tissu osseux et cartilagineux du bassin. Ce processus peut entra\u00eener des douleurs dans l&#8217;aine et le p\u00e9rin\u00e9e chez certaines femmes. Pendant la grossesse, la pression de l&#8217;ut\u00e9rus sur le pubis est \u00e9galement une cause.<\/p>\n\n\n\n<p class=\" eplus-wrapper\">La douleur p\u00e9rin\u00e9ale avant l&#8217;accouchement (c&#8217;est-\u00e0-dire apr\u00e8s la 36e semaine de grossesse) est caus\u00e9e par la pression de la t\u00eate du b\u00e9b\u00e9, ce qui signifie que le b\u00e9b\u00e9 est pr\u00eat \u00e0 na\u00eetre et que l&#8217;accouchement peut commencer \u00e0 tout moment.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\" wp-block-heading eplus-wrapper\"><strong>Douleur p\u00e9rin\u00e9ale en d\u00e9but de grossesse<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\" eplus-wrapper\">Chez certaines femmes, la douleur p\u00e9rin\u00e9ale survient en d\u00e9but de grossesse ou au deuxi\u00e8me trimestre. Cela ne devrait pas \u00eatre une source d&#8217;inqui\u00e9tude, car cela est \u00e9galement li\u00e9 aux effets des hormones de grossesse et \u00e0 la pr\u00e9paration du corps pour la croissance progressive de l&#8217;ut\u00e9rus et les changements de la forme du corps. La douleur p\u00e9rin\u00e9ale en d\u00e9but de grossesse ressemble \u00e0 celle ressentie avant les menstruations.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\" wp-block-heading eplus-wrapper\"><strong>Les douleurs p\u00e9rin\u00e9ales sont-elles dangereuses ?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\" eplus-wrapper\">La douleur p\u00e9rin\u00e9ale pendant la grossesse est un sympt\u00f4me physiologique qui, bien qu&#8217;inconfortable, ne devrait pas \u00eatre une source d&#8217;inqui\u00e9tude. Cependant, il est conseill\u00e9 de la signaler au m\u00e9decin traitant et de demander une consultation orthop\u00e9dique. Parfois, la douleur p\u00e9rin\u00e9ale pendant la grossesse peut \u00eatre le signe d&#8217;une diastasis de la symphyse pubienne.<\/p>\n\n\n\n<p class=\" eplus-wrapper\">La diastasis de la symphyse pubienne est le r\u00e9sultat d&#8217;un rel\u00e2chement excessif du tissu osseux et cartilagineux du bassin, en particulier de la connexion cartilagineuse entre les os pubiens droit et gauche. Les sympt\u00f4mes caract\u00e9ristiques incluent des douleurs p\u00e9rin\u00e9ales lors de la marche et des difficult\u00e9s \u00e0 se d\u00e9placer (ce qu&#8217;on appelle &#8220;la d\u00e9marche de canard&#8221;). Une diastasis de la symphyse pubienne rend l&#8217;accouchement vaginal difficile, voire impossible. Cette condition touche 1 femme enceinte sur 800.<\/p>\n\n\n\n<p class=\" eplus-wrapper\">La douleur p\u00e9rin\u00e9ale pendant la grossesse, caus\u00e9e par une diastasis de la symphyse pubienne, est tr\u00e8s intense. Pour soulager cette douleur, des exercices de physioth\u00e9rapie sont n\u00e9cessaires, ainsi que le port d&#8217;une ceinture de soutien sp\u00e9ciale, du repos et l&#8217;\u00e9vitement de la lev\u00e9e de charges lourdes. Dans les cas extr\u00eames, le m\u00e9decin peut prescrire des analg\u00e9siques et des anti-inflammatoires. Parfois, une intervention chirurgicale peut \u00eatre n\u00e9cessaire apr\u00e8s l&#8217;accouchement.<\/p>\n\n\n\n<p class=\" eplus-wrapper\">La femme devrait \u00e9galement consulter un m\u00e9decin si la douleur p\u00e9rin\u00e9ale pendant la grossesse est accompagn\u00e9e d&#8217;autres sympt\u00f4mes :<\/p>\n\n\n<ul class=\" wp-block-list eplus-wrapper eplus-styles-uid-259c46\">\n<li class=\" eplus-wrapper\">Saignements ou pertes vaginales<\/li>\n\n\n\n<li class=\" eplus-wrapper\">Contractions<\/li>\n\n\n\n<li class=\" eplus-wrapper\">Douleurs abdominales s\u00e9v\u00e8res<\/li>\n\n\n\n<li class=\" eplus-wrapper\">Temp\u00e9rature corporelle \u00e9lev\u00e9e<\/li>\n<\/ul>\n\n\n<p class=\" eplus-wrapper\">Dans ces cas, il est n\u00e9cessaire de r\u00e9aliser imm\u00e9diatement une \u00e9chographie (USG) et une cardiotocographie (CTG).<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\" wp-block-heading eplus-wrapper\"><strong>Douleur de piq\u00fbre dans le p\u00e9rin\u00e9e pendant la grossesse<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\" eplus-wrapper\">Parfois, les femmes signalent une douleur de piq\u00fbre dans le p\u00e9rin\u00e9e pendant la grossesse. Ce sympt\u00f4me ne devrait \u00e9galement pas \u00eatre une source d&#8217;inqui\u00e9tude, car il est li\u00e9 au rel\u00e2chement et \u00e0 l&#8217;\u00e9tirement des ligaments ut\u00e9rins ainsi qu&#8217;aux connexions tissulaires dans la r\u00e9gion pelvienne. La douleur de piq\u00fbre dans le p\u00e9rin\u00e9e peut survenir aussi bien au d\u00e9but de la grossesse qu&#8217;avant l&#8217;accouchement.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La douleur p\u00e9rin\u00e9ale pendant la grossesse survient le plus souvent au troisi\u00e8me trimestre, juste avant l&#8217;accouchement. Elle est li\u00e9e au rel\u00e2chement des ligaments sous l&#8217;effet de l&#8217;hormone relaxine. Les femmes ressentent g\u00e9n\u00e9ralement cette douleur en marchant ou en restant assises longtemps. Il est conseill\u00e9 de signaler cette douleur au gyn\u00e9cologue. 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