Un bain d’eau n’est rien d’autre qu’une douche chaude ou un bain. Pour de nombreuses personnes, il s’agit d’une activit\u00e9 quotidienne, mais pendant les contractions, elle peut faire des merveilles. Il a des propri\u00e9t\u00e9s relaxantes et d\u00e9contractantes. Elle est particuli\u00e8rement utile au d\u00e9but de la premi\u00e8re phase du travail, lorsque les contractions deviennent de plus en plus r\u00e9guli\u00e8res et douloureuses, mais que la situation obst\u00e9tricale ne n\u00e9cessite pas encore de p\u00e9ridurale. C’est \u00e9galement l’une des m\u00e9thodes permettant de faire la distinction entre les pr\u00e9-travail et les contractions, car les pr\u00e9-travail devraient s’arr\u00eater apr\u00e8s le bain.<\/p>\n
Une m\u00e9thode non pharmacologique de plus en plus r\u00e9pandue pour soulager la douleur en salle de naissance est l’aromath\u00e9rapie, qui utilise des extraits naturels. Ceux-ci ont un effet relaxant et entra\u00eenent ainsi une diminution des douleurs de la parturiente. Les huiles de lavande, d’eucalyptus, d’orange ou de g\u00e9ranium font partie des huiles les plus souvent choisies.<\/p>\n
Les positions verticales et l’activit\u00e9 pendant l’accouchement sont un \u00e9l\u00e9ment de l’obst\u00e9trique moderne. La contrainte de rester allong\u00e9e sur le dos pendant tout l’accouchement est de plus en plus abandonn\u00e9e au profit de l’activit\u00e9 et des changements de position de la part de la femme qui accouche. Cela permet au b\u00e9b\u00e9 de bien s’ins\u00e9rer dans le canal de naissance et la pesanteur facilite la descente de la t\u00eate. La future m\u00e8re peut se balancer avec les hanches ou sauter sur un ballon avec l’aide d’un accompagnateur. Cela aussi a un effet apaisant et relaxant.<\/p>\n
La respiration pendant le travail joue un r\u00f4le tr\u00e8s important. Elle permet non seulement d’assurer une bonne oxyg\u00e9nation du b\u00e9b\u00e9, mais aussi de calmer la femme qui accouche et de l’aider \u00e0 se d\u00e9tendre pendant les contractions. Il est conseill\u00e9 d’apprendre des techniques de respiration avant l’accouchement, par exemple lors d’un cours de pr\u00e9paration \u00e0 l’accouchement. La sage-femme vous montrera \u00e9galement comment respirer correctement pendant les contractions, afin que celles-ci soient aussi agr\u00e9ables que possible et que la parturiente ne gaspille pas inutilement son \u00e9nergie.<\/p>\n
De nombreuses femmes sont soulag\u00e9es pendant les contractions par un massage lombaire et sacr\u00e9. Celui-ci peut \u00eatre effectu\u00e9 par la sage-femme ou la personne qui accompagne la femme pendant les contractions. Le toucher ne soulage pas seulement les douleurs dorsales, il a \u00e9galement un effet relaxant et apaisant. Une compresse chaude ou une huile de votre choix peut \u00e9galement \u00eatre utile.<\/p>\n
Les m\u00e9thodes non pharmacologiques de soulagement de la douleur des contractions ne r\u00e9duisent pas l’inconfort aussi efficacement que les m\u00e9thodes pharmacologiques, mais elles sont souvent compl\u00e9mentaires \u00e0 ces derni\u00e8res et devraient \u00eatre propos\u00e9es \u00e0 toute femme en travail.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Toute femme en travail a le droit de soulager la douleur de ses contractions. Des m\u00e9thodes pharmacologiques et non pharmacologiques sont disponibles \u00e0 cette fin. D\u00e9couvrez quelles sont les m\u00e9thodes non pharmacologiques les plus courantes pour soulager la douleur des contractions.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":5258,"template":"","pregnancy_zone_category":[91],"class_list":["post-5957","pregnancy_zone","type-pregnancy_zone","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","pregnancy_zone_category-informations-sur-la-grossesse"],"acf":[],"yoast_head":"\n